Se você está em busca das melhores pastas de amendoim para enriquecer sua alimentação, chegou ao lugar certo.
Fizemos um levantamento das opções mais populares do mercado, com base em qualidade nutricional, sabor e benefícios adicionais.
A principal recomendação é a Pasta de Amendoim DR. Peanut, que é ideal para quem busca um snack saudável e nutritivo para treinos ou lanches.
Porém, pode ser que alguma outra opção seja ainda mais interessante para o que você busca no seu dia a dia.
Confira abaixo uma análise detalhada sobre as 9 melhores pastas de amendoim.
Continue lendo.
Melhores Pastas de Amendoim
Pasta de Amendoim DR. Peanut
Melhor no Geral
DaColônia Amendopower
Melhor Custo Benefício
Pasta de Amendoim Fit Food
Melhor Zero Açúcar
Naked Nuts
Melhor em Sabor
Pasta de Amendoim Vita Power
Melhor em Suplementação
Pasta de Amendoim La Ganexa
Melhor Textura
Pasta de Amendoim BetterP
Melhor em Calorias
Pasta de Amendoim Mandubim
Melhor em Suavidade
Pasta de Amendoim Oner
Melhor Produto Nacional
Como escolher a melhor pasta de amendoim?
Escolher a pasta de amendoim ideal para o seu dia a dia pode ser desafiador, dado o grande número de opções disponíveis no mercado e suas diversas funções.
Destacamos os critérios mais importantes, como ingredientes, textura, valor nutricional, sabor e preço, para te ajudar a fazer a melhor escolha.
Ingredientes
Priorize pastas com poucos ingredientes, como amendoim puro e sem aditivos artificiais.
Evite produtos com óleos hidrogenados, excesso de açúcar ou sal. Opte por versões naturais e integrais para garantir maior qualidade e benefícios à saúde.
Textura
Você prefere pasta de amendoim cremosa e crocante? Escolha de acordo com sua preferência e uso.
Pastas cremosas são ideais para receitas e torradas, enquanto as crocantes adicionam uma textura interessante a lanches e pratos diversos.
Valor Nutricional
Verifique a quantidade de proteínas, gorduras boas e fibras.
Opte por opções com baixo teor de açúcar e carboidratos, mas ricas em nutrientes essenciais para complementar sua dieta, especialmente se busca saúde ou ganho muscular.
Sabor
Escolha entre sabores tradicionais, como puro amendoim, ou opções inovadoras, como chocolate e leite em pó.
Prove diferentes marcas e veja qual agrada mais ao seu paladar sem comprometer a qualidade.
Preço
Compare o custo-benefício das marcas disponíveis. Avalie o preço por grama e os diferenciais do produto.
Isso engloba ingredientes premium ou adição de proteínas, para garantir que você está pagando por qualidade e eficiência.
9 Melhores Pastas de Amendoim
Com tantas opções disponíveis no mercado, não é fácil saber qual a melhor pasta de amendoim.
Para te ajudar, listamos as 9 melhores pastas de amendoim para você.
Pasta de Amendoim Dr. Peanut
- Conta com whey protein
- É da Marca Dr. Peanut Power Cream
- A quantidade é de 600g
- É livre de glúten
A pasta de amendoim Dr. Peanut é excelente pela sua combinação única de sabores e textura.
Prós
- Seu sabor é delicioso, leite em pó.
- Não contém açúcares.
- Possui uma textura cremosa que combina bem com diversas receitas.
Contras
- Seu sabor pode não agradar quem busca um gosto mais forte de amendoim.
- A presença do whey protein pode ser um problema para alguns.
- Pode ser pouco doce para o paladar de quem preferir opções neutras.
A Pasta de Amendoim Dr. Peanut Leite em Pó oferece uma experiência única e cheia de sabor.
Seu aroma é delicioso, enquanto o sabor equilibrado lembra doce de leite, mas sem exageros.
Com uma textura incrivelmente cremosa, é perfeita para passar em torradas, misturar em shakes ou combinar com frutas para lanches rápidos e saudáveis.
Livre de açúcar e glúten, ela é ideal para quem busca opções mais leves, e a adição de whey protein faz dela uma ótima aliada na recuperação pós-treino.
Porém, o toque de leite em pó pode não agradar quem prefere o sabor mais puro e marcante do amendoim.
DaColônia Amendopower
- É totalmente vegana
- Não contém lactose
- Não tem adição de açúcares
- É livre de glúten
Essa pasta de amendoim é recomendada para quem busca um produto saudável e com bom custo-benefício.
Prós
- Sua consistência cremosa é fácil de espalhar.
- Conta com um sabor autêntico de amendoim e é sem adição de açúcar.
- É uma ótima fonte de proteínas.
Contras
- Seu sabor pode não agradar quem prefere produtos mais doces.
- Ela não tem adoçantes, o que pode ser um ponto negativo para algumas pessoas.
- A embalagem pode ser um pouco difícil de abrir.
A Pasta de Amendoim Amêndo Power é ótima para quem busca um produto vegano, sem lactose e sem adição de açúcares.
A sua textura cremosa é perfeita para passar em torradas ou incorporar em receitas.
Ela tem um sabor autêntico de amendoim, oferecendo uma experiência natural e sem interferências de adoçantes artificiais.
A sua embalagem garante que o produto chegue em perfeitas condições, mas poderia ser mais prática na hora de abrir. Apesar disso, a experiência é extremamente positiva.
Pasta de Amendoim Fit Food
Características:
- Ela é cremosa
- Seu peso é de 450g
- Não contém sódio
- É um produto zero açúcar
A Pasta de Amendoim Fit Food foi feita para quem busca uma opção saborosa e saudável.
Prós
- Sua textura cremosa é fácil de espalhar.
- É uma alternativa integral.
- Tem um ótimo custo-benefício.
Contras
- Ela pode apresentar separação de óleo.
- Para algumas pessoas pode ser um pouco líquida.
- Seu gosto pode não agradar a todos.
A Pasta de Amendoim Fit Food é uma opção prática e saudável para quem busca incluir amendoim na alimentação.
Sua consistência cremosa facilita o uso, seja para espalhar no pão ou combinar com frutas como banana.
Ela vem sem adição de açúcar e sódio, sendo perfeita para quem busca alternativas mais naturais e equilibradas na dieta.
Contudo, vale mencionar que o produto pode apresentar uma camada de óleo na superfície e uma textura mais sólida no fundo, exigindo mistura antes de usar.
Seu sabor é agradável e natural, mas pode não agradar a todos, especialmente aqueles acostumados a sabores mais doces. É uma ótima escolha para um lanche nutritivo e prático.
Naked Nuts Pasta De Mix De Nuts Avelã
Características:
- É totalmente zero açúcar
- É um alimento proteico
- Não contém glúten
- Não contém lactose
A nova pasta de avelã da Naked Nuts além de uma opção saudável é cremosa e com sabor de avelã acentuado.
Prós
- É feita com apenas avelã e amendoim, além de ser bem cremosa.
- Não contém açúcar e é ideal para quem busca opções mais saudáveis.
- Sua combinação de sabores é bastante agradável e satisfatória.
Contras
- Ela pode ser calórica, então é preciso consumir com moderação.
- O sabor do avelã pode ser um pouco intenso.
- Sua embalagem pode ser pequena para quem consome com frequência.
Na primeira colherada, notei que a textura desta pasta é macia e encorpada, perfeita para passar no pão ou adicionar ao iogurte.
A mistura de avelã com amendoim realmente traz uma experiência saborosa, além do toque leve de chocolate, que faz com que eu não sinta falta de doces mais elaborados.
Além disso, a proposta de zero açúcar e ingredientes simples é um grande atrativo. Fico aliviado sabendo que não estou ingerindo aditivos desnecessários, o que se alinha bem com minha reeducação alimentar.
Apesar disso, é importante ter em mente que, mesmo sendo mais saudável, o produto ainda é calórico.
Pasta de Amendoim Tradicional
Características:
- Possui sabor natural
- É um alimento funcional
- Garante uma rotina saudável
- É utilizado para suplementação
Essa pasta de amendoim é uma ótima escolha para quem busca uma opção sem aditivos e saborosa na hora de potencializar o treino.
Prós
- É feita apenas com amendoim, sem aditivos.
- É uma excelente fonte de proteínas e gorduras saudáveis.
- Conta com sabor original do amendoim, sendo ideal para uma grande variedade de receitas.
Contras
- Seu sabor pode não agradar quem prefere pastas doces.
- A validade pode ser curta.
- Sua textura pode ser um pouco densa.
A Pasta de Amendoim Tradicional Mrs Taste é a escolha ideal para quem busca um produto 100% natural, feito exclusivamente de amendoim, sem açúcar, aditivos, gordura trans ou sódio.
Ela é simples e nutritiva, se adaptando a diversas dietas. É uma excelente fonte de energia saudável para quem pratica atividades físicas.
Seu sabor autêntico é o grande destaque, sem o doce característico de outras marcas. Isso pode agradar a quem prefere um perfil mais natural, embora não seja a melhor opção para fãs de pastas adoçadas.
Com textura consistente, ela oferece uma sensação de segurança alimentar e praticidade para incluir em uma rotina equilibrada. É uma escolha certeira para quem valoriza qualidade e simplicidade.
Pasta de Amendoim JekaDabe
Características:
- Ela é zero açúcar
- Sua composição contém amendoim e leite
- Está disponível em pasta
- Seu aroma é natural
Essa pasta de amendoim é uma ótima escolha para quem procura uma opção cremosa com toque de leite.
Prós
- Seu sabor é delicioso, contando com um toque de leite.
- Tem uma textura cremosa que combina bem com diversas receitas.
- Apresenta um bom custo-benefício.
Contras
- Sua embalagem pode ser um pouco frágil e pode ocorrer o vazamento.
- Ela pode ser doce demais para alguns paladares.
- Sua embalagem de 1kg pode ser grande para quem está começando.
A Pasta de Amendoim JekaDabe surpreende pelo sabor suave e um toque doce que remete ao leite em pó.
Enriquecida com whey protein, é uma opção nutritiva e versátil, perfeita para quem busca um lanche saudável e equilibrado.
Com uma textura cremosa, ela se mistura facilmente a outros alimentos, sendo excelente para espalhar em torradas ou adicionar a smoothies e lanches rápidos.
É ideal para quem precisa de um impulso proteico durante o dia e quer algo diferente das pastas tradicionais.
Embora a embalagem possa ser um ponto a melhorar, o sabor e a qualidade compensam.
BetterPB Pasta de Amendoim em Pó Tradicional
Características:
- Ela tem baixas quantidades de calorias
- Conta com 7g de proteína por porção
- Pode ser consumida em pó ou pasta
- Está disponível no sabor tradicional
A Better PB é uma ótima escolha para quem busca uma alternativa mais leve à pasta de amendoim convencional.
Prós
- Apresenta poucas gorduras.
- É muito boa para treinos.
- É versátil, podendo ser usada em pó ou pasta e se adapta a diversas receitas.
Contras
- O sabor é mais suave comparado à pasta de amendoim tradicional.
- Tem um custo-benefício questionável, pois rende menos do que o esperado.
- Vem em menos quantidade do que outras opções.
A Pasta de Amendoim em Pó Tradicional Better PB oferece uma experiência diferenciada para quem busca praticidade e nutrição.
Seu aroma é agradável. A sua facilidade de mistura faz dela uma escolha versátil para smoothies, sobremesas e outras receitas.
Ela é rica em proteínas e com baixo teor calórico. É uma alternativa excelente para quem deseja manter uma dieta equilibrada, pois promove saciedade sem comprometer a ingestão calórica.
Seu sabor, porém, é mais suave, sem o toque robusto característico das pastas cremosas. O rendimento pode ser um ponto a melhorar, já que a sensação é de que o produto acaba rápido.
Pasta de Amendoim Mandubim
Características:
- Não tem adição de açúcar
- Não contém glúten
- Contém apenas um ingrediente
- Tem baixo teor de gordura
A pasta de amendoim Mandubim é uma escolha sólida para quem busca um produto integral sem abrir mão do sabor.
Prós
- É produzida com apenas um ingrediente e sem adição de açúcar.
- Ela é totalmente livre de glúten, sendo ideal para diversas dietas.
- Conta com textura cremosa e sabor suave.
Contras
- Seu sabor pode ser considerado menos doce para alguns paladares.
- Ela não é a melhor opção para comer pura.
- Ao ser transportada pode vazar.
Recentemente, experimentei a pasta de amendoim Mandubim e fiquei satisfeito com a sua simplicidade.
O fato de conter apenas amendoim triturado proporciona um sabor autêntico e é uma ótima opção para quem busca reduzir a ingestão de açúcar.
A textura é cremosa e ela é perfeita para ser misturada em receitas ou utilizada em vitaminas.
O produto se destaca por ser livre de glúten, o que o torna acessível para muitas pessoas com restrições alimentares.
Uso frequentemente em smoothies com banana e aveia, e o resultado é sempre satisfatório. A leveza e a nutrição que ela oferece são ideais para quem tem um estilo de vida ativo.
Porém, vale ressaltar que, para aqueles que preferem um gosto mais doce, a Mandubim pode não ser a melhor escolha para comer pura ou em torradas, pois seu sabor é mais suave.
Pasta de Amendoim Oner com Caju
Características:
- Sua composição não contém açúcar
- É totalmente sem glúten
- Não contém lactose
- Está disponível com o sabor caju
Essa pasta de amendoim é uma ótima opção para quem gosta de consumir produtos 100% nacionais, sendo perfeita para lanches.
Prós
- Ela é ideal para diferentes tipos de dietas.
- Conta com textura crocante, com pedacinhos de castanha de caju.
- Apresenta um sabor bem equilibrado, não sendo muito doce.
Contras
- Ela pode ressecar e ficar difícil de retirar do pote.
- Para alguns organismos, pode gerar desconforto digestivo.
- Sua textura pode ser mais grossa que o esperado.
A Pasta de Amendoim Oner com Crocante de Caju combina o sabor marcante do amendoim com a crocância deliciosa da castanha de caju, criando uma experiência única.
Versátil, ela é perfeita como acompanhamento em refeições ou até para ser apreciada pura.
Apesar de sua qualidade, pode haver certa dificuldade ao retirar do pote quando resseca, o que pode ser um inconveniente para quem busca praticidade.
Também é importante observar como o organismo reage, já que algumas pessoas relatam sensação de inchaço após o consumo.
Perguntas Frequentes
Qual a diferença entre pasta de amendoim integral e convencional?
A pasta de amendoim integral é feita apenas com amendoim, sem adição de açúcares, óleos ou conservantes, sendo mais saudável.
Já a convencional pode conter aditivos que alteram o sabor e a composição nutricional.
Pasta de amendoim engorda?
Ela é calórica, mas rica em gorduras boas, proteínas e fibras, que ajudam na saciedade.
Consumida com moderação e dentro de uma dieta equilibrada, pode contribuir para uma alimentação saudável sem necessariamente levar ao ganho de peso.
Se seu objetivo é perder peso, existem pré-treinos específicos para emagrecimento.
Qual a melhor maneira de armazenar a pasta de amendoim?
Deve ser armazenada em local fresco e seco, longe do sol. Após abrir, conserve bem tampada.
Algumas pastas podem ser refrigeradas para evitar separação de óleo, mas siga sempre as instruções do fabricante.
A pasta de amendoim é indicada para praticantes de atividades físicas?
Sim, é uma excelente fonte de energia devido ao seu alto teor de proteínas e gorduras boas.
Ela ajuda na recuperação muscular e pode ser consumida antes ou depois dos treinos como parte de uma dieta balanceada.
Se seu objetivo é ganhar massa muscular, existem opções de whey protein feitas para isso que podem ser excelentes aliadas.
Pessoas com restrições alimentares podem consumir pasta de amendoim?
Isso depende da composição do produto. Há opções sem glúten, lactose e açúcar, ideais para dietas restritivas.
Sempre verifique o rótulo para garantir que o produto é adequado às suas necessidades específicas.
Qual é a quantidade ideal de pasta de amendoim por dia?
A quantidade pode variar conforme a dieta e as necessidades individuais.
Na maioria das vezes uma porção de 1 a 2 colheres de sopa por dia é suficiente para obter os benefícios sem excessos calóricos.
Os mais vendidos na Amazon
Você vai encontrar diversos tipos de pastas de amendoim que se adequem às suas necessidades.
Conheça as melhores pastas de amendoim mais vendidas diretamente no site da Amazon.
Conclusão
Seja para um lanche saudável, uma receita nutritiva ou um pré-treino energético, as pastas de amendoim são versáteis e deliciosas.
Escolher a opção certa envolve considerar ingredientes, textura, sabor, valor nutricional e preço, garantindo que ela atenda às suas necessidades e preferências.
A Pasta de Amendoim DR. Peanut, nossa principal recomendação, se destaca pela sua qualidade nutricional e sabor diferenciado.
Cada pasta tem suas peculiaridades, mas todas podem ser integradas a um estilo de vida saudável. Explore as opções e descubra a sua favorita!
